الوصف :
عنصر غذائي مهم. في الواقع ، كل جزء من أجزاء جسمك يحتاجه ليعمل بشكل صحيح.
كمكمل غذائي ، قد يساعد النياسين في خفض الكوليسترول ، وتخفيف التهاب المفاصل ، وتعزيز وظائف المخ ، من بين فوائد أخرى.
ومع ذلك ، يمكن أن يسبب أيضًا آثارًا جانبية خطيرة إذا تناولت جرعات كبيرة.