المجموعة
فاكهة
الياف
26.2 جرام
سكريات
?
بروتين
10.4 جرام
كربوهيدرات
68.6 جرام
دهون
2.12 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
296
الطاقة (جول)
1240
ماء
11.4
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
كالسيوم
265 mg
فسفور
176 mg
مغنيسيوم
90 mg
بوتاسيوم
73 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
21 mg
حديد
14.3 mg
صوديوم
5 mg
منغنيز
4.3 mg
زنك
1.13 mg
نحاس
0.91 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
0.212 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.126 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.1 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.022 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.01 mg
سيلينيوم
0.0031 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع