خرشوف

بوتاسيوم

370 mg

صوديوم

94 mg

فسفور

90 mg

مغنيسيوم

60 mg

كالسيوم

44 mg

كولين

34.4 mg

فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)

11.7 mg

حديد

1.28 mg

فيتامين بي3 (نياسين)

1.05 mg

زنك

0.49 mg

لوتين + زياكسانثين

0.464 mg

فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)

0.338 mg

منغنيز

0.256 mg

نحاس

0.231 mg

بيتين

0.2 mg

E فيتامين

0.19 mg

فيتامين بي6 (بيريدوكسين)

0.116 mg

فيتامين بي1 (ثيامين)

0.072 mg

فيتامين بي9 (حمض الفوليك)

0.068 mg

فيتامين بي2 (رايبوفلافين)

0.066 mg

K فيتامين

0.0148 mg

A فيتامين

0.001 mg

سيلينيوم

0.0002 mg