المجموعة
خضراوات
الياف
5.4 جرام
سكريات
0.99 جرام
بروتين
3.27 جرام
كربوهيدرات
10.5 جرام
دهون
0.15 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
47
الطاقة (جول)
197
ماء
84.9
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
370 mg
صوديوم
94 mg
فسفور
90 mg
مغنيسيوم
60 mg
كالسيوم
44 mg
كولين
34.4 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
11.7 mg
حديد
1.28 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
1.05 mg
زنك
0.49 mg
لوتين + زياكسانثين
0.464 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.338 mg
منغنيز
0.256 mg
نحاس
0.231 mg
بيتين
0.2 mg
E فيتامين
0.19 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.116 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.072 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.068 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.066 mg
K فيتامين
0.0148 mg
A فيتامين
0.001 mg
سيلينيوم
0.0002 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع