فطر محاري شائع

بوتاسيوم

420 mg

فسفور

120 mg

كولين

48.7 mg

صوديوم

18 mg

مغنيسيوم

18 mg

بيتين

12.1 mg

فيتامين بي3 (نياسين)

4.96 mg

كالسيوم

3 mg

حديد

1.33 mg

فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)

1.29 mg

زنك

0.77 mg

فيتامين بي2 (رايبوفلافين)

0.349 mg

نحاس

0.244 mg

فيتامين بي1 (ثيامين)

0.125 mg

منغنيز

0.113 mg

فيتامين بي6 (بيريدوكسين)

0.11 mg

فيتامين بي9 (حمض الفوليك)

0.038 mg

سيلينيوم

0.0026 mg

A فيتامين

0.002 mg

D فيتامين

0.0007 mg