المجموعة
ورقيات
الياف
38.5 جرام
سكريات
1.6 جرام
بروتين
29.6 جرام
كربوهيدرات
39.5 جرام
دهون
5.3 جرام
كوليسترول
0
(Cal) الطاقة بالكيلو كالوري
237
الطاقة بالكيلو جول (J)
984
ماء
5
تصنيف الغذاء
اليابان
تعرف أكثر
اسنان قوية
المحافظة على الانسجة
المحافظة على الخلايا
انتاج الـRNA
إنتاج خلايا الدم الحمراء
تجديد الانسجة
تجديد الخلايا
تجلط الدم
تصفية الفضالات بالكليتان
تقليل آلام العضلات بعد التمرين
دعم نظام المناعة
صحة الجلد
صحة العظام
صحة العيون
صحة الغدة الدرقية
صحة القلب
صنع الطاقة
قوة العظام
كفاءة الأعصاب
كفاءة القلب
نمو الانسجة
نمو الخلايا
الفشل الكلوي
فرط الألياف
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
2700 mg
كالسيوم
420 mg
فسفور
350 mg
مغنيسيوم
230 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
60 mg
E فيتامين
28 mg
حديد
17 mg
زنك
6.3 mg
صوديوم
6 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
4 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
3.7 mg
K فيتامين
2.9 mg
A فيتامين
2.4 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
1.35 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
1.2 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.96 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.6 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع