المجموعة
سمك
الياف
0 جرام
سكريات
بروتين
19.7 جرام
كربوهيدرات
دهون
6.65 جرام
كوليسترول
66
الطاقة (كالوري)
144
الطاقة (جول)
602
ماء
73.4
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
418 mg
فسفور
255 mg
صوديوم
81 mg
كولين
65 mg
مغنيسيوم
29 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
7.76 mg
كالسيوم
5 mg
E فيتامين
2.02 mg
زنك
0.66 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.543 mg
حديد
0.38 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.35 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.075 mg
سيلينيوم
0.0574 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.053 mg
نحاس
0.039 mg
A فيتامين
0.036 mg
D فيتامين
0.0139 mg
منغنيز
0.011 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.002 mg
فيتامين بي 12 (كوبلامين)
0.0017 mg
K فيتامين
0.0001 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع