هيل

بوتاسيوم

1120 mg

كالسيوم

383 mg

مغنيسيوم

229 mg

فسفور

178 mg

منغنيز

28 mg

فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)

21 mg

صوديوم

18 mg

حديد

14 mg

زنك

7.47 mg

فيتامين بي3 (نياسين)

1.1 mg

نحاس

0.383 mg

فيتامين بي6 (بيريدوكسين)

0.23 mg

فيتامين بي1 (ثيامين)

0.198 mg

فيتامين بي2 (رايبوفلافين)

0.182 mg