جوز عين الجمل

بوتاسيوم

441 mg

فسفور

346 mg

مغنيسيوم

158 mg

كالسيوم

98 mg

كولين

39.2 mg

منغنيز

3.41 mg

زنك

3.09 mg

حديد

2.91 mg

صوديوم

2 mg

نحاس

1.59 mg

فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)

1.3 mg

فيتامين بي3 (نياسين)

1.12 mg

E فيتامين

0.7 mg

فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)

0.57 mg

فيتامين بي6 (بيريدوكسين)

0.537 mg

فيتامين بي1 (ثيامين)

0.341 mg

بيتين

0.3 mg

فيتامين بي2 (رايبوفلافين)

0.15 mg

فيتامين بي9 (حمض الفوليك)

0.098 mg

سيلينيوم

0.0049 mg

K فيتامين

0.0027 mg

A فيتامين

0.001 mg