المجموعة
ورقيات
الياف
?
سكريات
بروتين
4.65 جرام
كربوهيدرات
5.8 جرام
دهون
0.25 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
34
الطاقة (جول)
142
ماء
87.7
تصنيف الغذاء
مصر
تعرف أكثر
السعودية
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
559 mg
كالسيوم
208 mg
فسفور
83 mg
مغنيسيوم
64 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
37 mg
صوديوم
8 mg
حديد
4.76 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
1.26 mg
زنك
0.79 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.6 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.546 mg
A فيتامين
0.278 mg
نحاس
0.255 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.133 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.123 mg
منغنيز
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.072 mg
سيلينيوم
0.0009 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع