يام

بوتاسيوم

816 mg

فسفور

55 mg

مغنيسيوم

21 mg

فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)

17.1 mg

كالسيوم

17 mg

كولين

16.5 mg

صوديوم

9 mg

فيتامين بي3 (نياسين)

0.552 mg

حديد

0.54 mg

منغنيز

0.397 mg

E فيتامين

0.35 mg

فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)

0.314 mg

فيتامين بي6 (بيريدوكسين)

0.293 mg

زنك

0.24 mg

نحاس

0.178 mg

فيتامين بي2 (رايبوفلافين)

0.032 mg

فيتامين بي9 (حمض الفوليك)

0.023 mg

A فيتامين

0.007 mg

K فيتامين

0.0023 mg

سيلينيوم

0.0007 mg