المجموعة
مكسرات
الياف
9.7 جرام
سكريات
11.5 جرام
بروتين
20.8 جرام
كربوهيدرات
21.2 جرام
دهون
53 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
645
الطاقة (جول)
2698
ماء
1.75
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
745 mg
فسفور
507 mg
مغنيسيوم
268 mg
كالسيوم
264 mg
E فيتامين
16.7 mg
حديد
4.11 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
3.91 mg
زنك
3.18 mg
منغنيز
2.14 mg
صوديوم
1 mg
نحاس
0.975 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.095 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.084 mg
فيتامين بي 7 (بايوتاين)
0.057 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.042 mg
سيلينيوم
0.0008 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع