التغذية

منغنيز

المنغنيز عنصر أساسي موجود بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة ومتوفر كمكمل غذائي. المنغنيز هو عامل مساعد ...

فيتامين بي2 (رايبوفلافين)

الريبوفلافين ضروري لإنتاج الطاقة والنمو والتطور. كما أنه يعمل كمضاد للأكسدة. إن النساء الحوامل والمر ...

بيتين

؟؟؟

كالسيوم

الكالسيوم هو أكثر المعادن وفرة في أجسامنا ويؤدي العديد من الأدوار الحيوية. إنه ضروري لصحة العظام ، و ...

كلوريد

يشارك الكلوريد في العديد من وظائف الجسم. على غرار الصوديوم والبوتاسيوم ، ينشئ الكلوريد قنوات محددة ف ...

كولين

الكولين هو مصدر لمجموعات الميثيل اللازمة للعديد من الخطوات في عملية التمثيل الغذائي. يحتاج الجسم إلى ...

نحاس

النحاس ، معدن أساسي ، موجود بشكل طبيعي في بعض الأطعمة ومتوفر كمكمل غذائي. وهو عامل مساعد للعديد من ا ...

فلورايد

الفلورايد ، معدن ، موجود بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة ومتوفر كمكمل غذائي. الفلورايد هو الشكل الأي ...

يود

اليود عنصر نادر موجود بشكل طبيعي في بعض الأطعمة ، ويضاف إلى بعض أنواع الملح ، ويتوفر كمكمل غذائي. ال ...

حديد

الحديد معدن حيوي لوظيفة الهيموجلوبين المناسبة ، وهو بروتين ضروري لنقل الأكسجين في الدم. يلعب الحديد ...

لوتين + زياكسانثين

ليكوبين

مغنيسيوم

المغنيسيوم ، معدن وفير في الجسم ، موجود بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة ، مضافًا إلى منتجات غذائية أ ...

موليبدنوم

الموليبدينوم هو عنصر أساسي موجود بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة ويتوفر أيضًا كمكمل غذائي. الموليبدي ...

فسفور

الفوسفور هو أحد مكونات العظام والأسنان والحمض النووي(DNA) والحمض النووي الريبوزي(RNA). في شكل الفسفو ...

بوتاسيوم

يوجد البوتاسيوم في جميع أنسجة الجسم وهو ضروري لوظيفة الخلية الطبيعية بسبب دوره في الحفاظ على حجم الس ...

سيلينيوم

السيلينيوم هو عنصر نادر موجود بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة ، مضافًا إلى أطعمة أخرى ، ومتاح كمكمل ...

صوديوم

معظم الصوديوم الذي نستهلكه يكون على شكل ملح ، والغالبية العظمى من الصوديوم الذي نستهلكه موجود في الأ ...

كبريت

يلعب الكبريت دورًا مهمًا في الجسم وهو ضروري لإنتاج البروتينات الرئيسية ولبنات بناء تلك البروتينات ، ...

A فيتامين

فيتامين أ (الريتينول وحمض الريتينويك) عنصر غذائي مهم للرؤية والنمو وانقسام الخلايا والتكاثر والمناعة ...