المجموعة
خضراوات
الياف
3 جرام
سكريات
?
بروتين
1.57 جرام
كربوهيدرات
20.1 جرام
دهون
0.05 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
86
الطاقة (جول)
359
ماء
77.3
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
337 mg
صوديوم
55 mg
فسفور
47 mg
كالسيوم
30 mg
مغنيسيوم
25 mg
كولين
12.3 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
2.4 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.8 mg
A فيتامين
0.709 mg
حديد
0.61 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
0.557 mg
زنك
0.3 mg
E فيتامين
0.26 mg
منغنيز
0.258 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.209 mg
نحاس
0.151 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.078 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.061 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.011 mg
K فيتامين
0.0018 mg
سيلينيوم
0.0006 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع