المجموعة
خضراوات
الياف
1.5 جرام
سكريات
5.3 جرام
بروتين
1.87 جرام
كربوهيدرات
8.81 جرام
دهون
0.44 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
40
الطاقة (جول)
166
ماء
88
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
322 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
144 mg
فسفور
43 mg
مغنيسيوم
23 mg
كالسيوم
14 mg
كولين
10.9 mg
صوديوم
9 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
1.24 mg
حديد
1.03 mg
لوتين + زياكسانثين
0.709 mg
E فيتامين
0.69 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.506 mg
زنك
0.26 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.201 mg
منغنيز
0.187 mg
نحاس
0.129 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.086 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.072 mg
A فيتامين
0.048 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.023 mg
K فيتامين
0.014 mg
سيلينيوم
0.0005 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع