الوصف :
يوجد البوتاسيوم في جميع أنسجة الجسم وهو ضروري لوظيفة الخلية الطبيعية بسبب دوره في الحفاظ على حجم السائل داخل الخلايا والتدرجات الكهروكيميائية عبر الغشاء. البوتاسيوم له علاقة قوية بالصوديوم ، المنظم الرئيسي لحجم السائل خارج الخلية ، بما في ذلك حجم البلازما.ل
للأشخاص الأصحاء الذين لهم وظائف كلى طبيعية ، لا يشكل تناول كميات كبيرة من البوتاسيوم خطرًا على الصحة لأن الكلى تقضي على الكميات الزائدة في البول. على الرغم من أن تقارير الحالات تشير إلى أن جرعات كبيرة جدًا من مكملات البوتاسيوم يمكن أن تسبب تشوهات في القلب والوفاة ، خلصت لجنة NASEM إلى أن هذه التقارير لا تقدم أدلة كافية لتحديد الحدود العليا. بالإضافة إلى ذلك ، لا يوجد دليل على أن تناول جرعات عالية من البوتاسيوم يسبب فرط بوتاسيوم الدم لدى البالغين الذين لهم وظائف كلى طبيعية أو تأثيرات سلبية أخرى. لذلك ، لم يتم تحديد حدود عليا للبوتاسيوم.