الوصف :
الريبوفلافين ضروري لإنتاج الطاقة والنمو والتطور. كما أنه يعمل كمضاد للأكسدة. إن النساء الحوامل والمرضعات والنساء اللواتي يعانين من اضطرابات الأكل والنساء الأكبر سنا أكثر عرضة للإصابة بنقص الرايبوفلافين (فيتامين بي 2).
لم يتم إنشاء حدود قصوى (الحد الأعلى في اليوم) للريبوفلافين (فيتامين بي 2) ، لأنه لم يتم ملاحظة مستوى سمية عند الحصول عليه من مصادر الغذاء الطبيعية أو من المآخذ طويلة الأجل من المكملات عالية الجرعات.