Vitamin A
A فيتامين
الوصف :

فيتامين أ (الريتينول وحمض الريتينويك) عنصر غذائي مهم للرؤية والنمو وانقسام الخلايا والتكاثر والمناعة. يحتوي فيتامين أ أيضًا على خصائص مضادة للأكسدة.

مضادات الأكسدة هي مواد قد تحمي خلاياك من تأثيرات الجذور الحرة - وهي جزيئات تنتج عندما يكسر جسمك الطعام أو يتعرض لدخان التبغ والإشعاع. قد تلعب الجذور الحرة دورًا في أمراض القلب والسرطان وأمراض أخرى.

مصدر :

جزر

0.835 mg


سبانخ

0.469 mg


قرع

0.426 mg


شبت

0.386 mg


ملوخية

0.278 mg


كيل

0.241 mg


بيضة بط

0.194 mg


مشمش

0.096 mg


مانجو

0.054 mg


إسقمري

0.05 mg


ناجل

0.043 mg


هليون

0.038 mg


بروكلي

0.031 mg


جوافا

0.031 mg


سلماني

0.03 mg


بطيخ

0.028 mg


سكوب

0.027 mg


فستق

0.026 mg


كرفس

0.022 mg


برسم

0.018 mg


تلفيش

0.018 mg


حدوق

0.017 mg


أنشوقة

0.015 mg


سلور

0.015 mg


لينجكود

0.015 mg


هف عضاض

0.015 mg


أفوكادو

0.007 mg


تين

0.007 mg


يام

0.007 mg


أبيوتش

0.005 mg


خيار

0.005 mg


جاكية

0.005 mg


موز

0.003 mg


أناناس

0.003 mg


شمندر

0.002 mg


خرشوف

0.001 mg


باذنجان

0.001 mg


بندق

0.001 mg


ليمون

0.001 mg


فراولة

0.001 mg




عربة التسوق

المجموع الفرعي: ريال

عرض عربة التسوق الدفع