جوز عين الجمل الأسود

بوتاسيوم

523 mg

فسفور

513 mg

مغنيسيوم

201 mg

كالسيوم

61 mg

كولين

32.1 mg

منغنيز

3.9 mg

زنك

3.37 mg

حديد

3.12 mg

E فيتامين

2.08 mg

صوديوم

2 mg

فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)

1.7 mg

فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)

1.66 mg

نحاس

1.36 mg

فيتامين بي6 (بيريدوكسين)

0.583 mg

بيتين

0.5 mg

فيتامين بي3 (نياسين)

0.47 mg

فيتامين بي2 (رايبوفلافين)

0.13 mg

فيتامين بي1 (ثيامين)

0.057 mg

فيتامين بي9 (حمض الفوليك)

0.031 mg

سيلينيوم

0.017 mg

لوتين + زياكسانثين

0.009 mg

K فيتامين

0.0027 mg

A فيتامين

0.002 mg