المجموعة
ورقيات
الياف
2.1 جرام
سكريات
1.19 جرام
بروتين
1.23 جرام
كربوهيدرات
3.29 جرام
دهون
0.3 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
17
الطاقة (جول)
72
ماء
94.6
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
247 mg
كالسيوم
33 mg
فسفور
30 mg
مغنيسيوم
14 mg
كولين
9.9 mg
صوديوم
8 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
4 mg
لوتين + زياكسانثين
2.31 mg
حديد
0.97 mg
A فيتامين
0.436 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
0.313 mg
زنك
0.23 mg
منغنيز
0.155 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.142 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.136 mg
E فيتامين
0.13 mg
K فيتامين
0.102 mg
بيتين
0.1 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.074 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.072 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.067 mg
نحاس
0.048 mg
سيلينيوم
0.0004 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع