المجموعة
خضراوات
ماء ( جرام )
89.3
الياف ( جرام )
2.6
سكريات ( جرام )
1.7
بروتين ( جرام )
2.82
كربوهيدرات ( جرام )
6.64
دهون ( جرام )
0.37
كوليسترول ( مليجرام )
0
الطاقة بالكيلو كالوري (C)
39
الطاقة بالكيلو جول (J)
163
معادن
?
فيتامينات
رمز
تنظيم سكر الدم
دعم نظام المناعة
صحة العظام
صحة القلب
كفاءة الأعصاب
مضاد للأكسدة
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
316 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
89.2 mg
فسفور
66 mg
كالسيوم
47 mg
صوديوم
33 mg
مغنيسيوم
21 mg
كولين
18.7 mg
لوتين + زياكسانثين
1.4 mg
E فيتامين
0.78 mg
حديد
0.73 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
0.639 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.573 mg
زنك
0.41 mg
منغنيز
0.21 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.175 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.117 mg
K فيتامين
0.102 mg
بيتين
0.1 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.071 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.063 mg
نحاس
0.049 mg
A فيتامين
0.031 mg
سيلينيوم
0.0025 mg
المجموع الفرعي: $
عرض عربة التسوق الدفع