بروكلي

بوتاسيوم

316 mg

فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)

89.2 mg

فسفور

66 mg

كالسيوم

47 mg

صوديوم

33 mg

مغنيسيوم

21 mg

كولين

18.7 mg

لوتين + زياكسانثين

1.4 mg

E فيتامين

0.78 mg

حديد

0.73 mg

فيتامين بي3 (نياسين)

0.639 mg

فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)

0.573 mg

زنك

0.41 mg

منغنيز

0.21 mg

فيتامين بي6 (بيريدوكسين)

0.175 mg

فيتامين بي2 (رايبوفلافين)

0.117 mg

K فيتامين

0.102 mg

بيتين

0.1 mg

فيتامين بي1 (ثيامين)

0.071 mg

فيتامين بي9 (حمض الفوليك)

0.063 mg

نحاس

0.049 mg

A فيتامين

0.031 mg

سيلينيوم

0.0025 mg