المجموعة
فاكهة
الياف
2 جرام
سكريات
4.89 جرام
بروتين
0.67 جرام
كربوهيدرات
7.68 جرام
دهون
0.3 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
32
الطاقة (جول)
136
ماء
91
تصنيف الغذاء
مصر
تعرف أكثر
لبنان
تركيا
السعودية
المكسيك
اسبانيا
أمريكا
الوقاية من السرطان
تخفيض ضغط الدم
تنظيم سكر الدم
رفع مستويات الكوليسترول الجيد HDL
صحة القلب
فرط الألياف
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
153 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
58.8 mg
فسفور
24 mg
كالسيوم
16 mg
مغنيسيوم
13 mg
كولين
5.7 mg
صوديوم
1 mg
حديد
0.41 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
0.386 mg
منغنيز
E فيتامين
0.29 mg
بيتين
0.2 mg
زنك
0.14 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.125 mg
نحاس
0.048 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.047 mg
لوتين + زياكسانثين
0.026 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.024 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.022 mg
فلورايد
0.0044 mg
K فيتامين
0.0022 mg
A فيتامين
0.001 mg
سيلينيوم
0.0004 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع