المجموعة
ورقيات
الياف
9.9 جرام
سكريات
?
بروتين
4.27 جرام
كربوهيدرات
11.7 جرام
دهون
1.97 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
69
الطاقة (جول)
287
ماء
76.1
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
صوديوم
2850 mg
كالسيوم
289 mg
فسفور
34 mg
بوتاسيوم
29 mg
مغنيسيوم
14 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
11.3 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
4.5 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
4.27 mg
حديد
2.98 mg
نحاس
1.84 mg
E فيتامين
1.79 mg
لوتين + زياكسانثين
1.49 mg
زنك
0.4 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.364 mg
منغنيز
0.29 mg
A فيتامين
0.263 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.136 mg
K فيتامين
0.0973 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.078 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.064 mg
سيلينيوم
0.0009 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع