المجموعة
حبوب
الياف
7 جرام
سكريات
52.2 جرام
بروتين
14.1 جرام
كربوهيدرات
64.2 جرام
دهون
6.07 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
368
الطاقة (جول)
1540
ماء
13.3
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بيتين
630 mg
بوتاسيوم
563 mg
فسفور
457 mg
مغنيسيوم
197 mg
كولين
70.2 mg
كالسيوم
47 mg
صوديوم
5 mg
حديد
4.57 mg
زنك
3.1 mg
E فيتامين
2.44 mg
منغنيز
2.03 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
1.52 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.772 mg
نحاس
0.59 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.487 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.36 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.318 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.184 mg
لوتين + زياكسانثين
0.163 mg
سيلينيوم
0.0085 mg
K فيتامين
0.0011 mg
A فيتامين
0.001 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع