المجموعة
خضراوات
الياف
3.2 جرام
سكريات
1.48 جرام
بروتين
1.93 جرام
كربوهيدرات
7.45 جرام
دهون
0.19 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
33
الطاقة (جول)
138
ماء
89.6
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
299 mg
كالسيوم
82 mg
فسفور
61 mg
مغنيسيوم
57 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
23 mg
كولين
12.3 mg
صوديوم
7 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
1 mg
منغنيز
0.788 mg
حديد
0.62 mg
زنك
0.58 mg
لوتين + زياكسانثين
0.28 mg
E فيتامين
0.27 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.245 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.215 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.2 mg
نحاس
0.109 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.06 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
A فيتامين
0.036 mg
K فيتامين
0.0313 mg
سيلينيوم
0.0007 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع