المجموعة
ورقيات
الياف
1.1 جرام
سكريات
0.94 جرام
بروتين
1.35 جرام
كربوهيدرات
2.23 جرام
دهون
0.22 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
13
الطاقة (جول)
55
ماء
95.6
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
238 mg
كالسيوم
35 mg
فسفور
33 mg
مغنيسيوم
13 mg
كولين
8.4 mg
صوديوم
5 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
3.7 mg
حديد
1.24 mg
لوتين + زياكسانثين
1.22 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
0.357 mg
زنك
0.2 mg
E فيتامين
0.18 mg
منغنيز
0.179 mg
A فيتامين
0.166 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.15 mg
K فيتامين
0.102 mg
بيتين
0.1 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.082 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.073 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.062 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.057 mg
نحاس
0.016 mg
سيلينيوم
0.0006 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع