المجموعة
ورقيات
الياف
1 جرام
سكريات
1.18 جرام
بروتين
1.5 جرام
كربوهيدرات
2.18 جرام
دهون
0.2 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
13
الطاقة (جول)
55
ماء
95.3
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
252 mg
كالسيوم
105 mg
صوديوم
65 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
45 mg
فسفور
37 mg
مغنيسيوم
19 mg
كولين
6.4 mg
حديد
0.8 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
0.5 mg
بيتين
0.3 mg
A فيتامين
0.223 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.194 mg
زنك
0.19 mg
منغنيز
0.159 mg
E فيتامين
0.09 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.088 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.07 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.066 mg
K فيتامين
0.0455 mg
لوتين + زياكسانثين
0.04 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
نحاس
0.021 mg
سيلينيوم
0.0005 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع