المجموعة
ورقيات
الياف
1.2 جرام
سكريات
1.41 جرام
بروتين
كربوهيدرات
3.23 جرام
دهون
0.2 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
16
الطاقة (جول)
67
ماء
94.4
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
238 mg
كالسيوم
77 mg
فسفور
29 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
27 mg
مغنيسيوم
13 mg
صوديوم
9 mg
كولين
7.6 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
0.4 mg
حديد
0.31 mg
بيتين
0.3 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.232 mg
زنك
0.23 mg
منغنيز
0.19 mg
E فيتامين
0.12 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.105 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.079 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.05 mg
لوتين + زياكسانثين
0.048 mg
K فيتامين
0.0429 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.04 mg
نحاس
0.036 mg
A فيتامين
0.016 mg
سيلينيوم
0.0006 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع