المجموعة
ورقيات
الياف
0.9 جرام
سكريات
0.48 جرام
بروتين
1.33 جرام
كربوهيدرات
2.26 جرام
دهون
0.22 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
13
الطاقة (جول)
55
ماء
95.6
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
187 mg
كالسيوم
33 mg
فسفور
28 mg
صوديوم
25 mg
مغنيسيوم
12 mg
كولين
11.8 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
3.7 mg
لوتين + زياكسانثين
1.72 mg
حديد
1.2 mg
A فيتامين
0.375 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
0.321 mg
منغنيز
0.203 mg
بيتين
0.2 mg
زنك
E فيتامين
0.15 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.144 mg
K فيتامين
0.14 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.1 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.077 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.064 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.036 mg
نحاس
0.028 mg
سيلينيوم
0.0015 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع