المجموعة
ورقيات
الياف
2.1 جرام
سكريات
3.83 جرام
بروتين
1.43 جرام
كربوهيدرات
7.37 جرام
دهون
0.16 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
31
الطاقة (جول)
130
ماء
90.4
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
243 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
57 mg
كالسيوم
45 mg
فسفور
30 mg
صوديوم
27 mg
كولين
17.1 mg
مغنيسيوم
16 mg
حديد
0.8 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
0.418 mg
لوتين + زياكسانثين
0.329 mg
منغنيز
0.243 mg
زنك
0.22 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.209 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.147 mg
E فيتامين
0.11 mg
بيتين
0.1 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.069 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.064 mg
A فيتامين
0.056 mg
K فيتامين
0.0382 mg
ليكوبين
0.02 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.018 mg
نحاس
0.017 mg
سيلينيوم
0.0006 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع