المجموعة
خضراوات
الياف
3.2 جرام
سكريات
3.03 جرام
بروتين
2.95 جرام
كربوهيدرات
6.09 جرام
دهون
0.3 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
31
الطاقة (جول)
130
ماء
89.8
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
300 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
88.1 mg
فسفور
62 mg
كولين
57.1 mg
كالسيوم
33 mg
صوديوم
23 mg
مغنيسيوم
20 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
0.734 mg
حديد
0.73 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.696 mg
زنك
0.64 mg
منغنيز
0.247 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.222 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.102 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.08 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.057 mg
لوتين + زياكسانثين
0.042 mg
نحاس
0.041 mg
E فيتامين
0.04 mg
K فيتامين
0.0202 mg
A فيتامين
0.008 mg
سيلينيوم
0.0006 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع