المجموعة
لحم أبيض
الياف
0 جرام
سكريات
بروتين
16.9 جرام
كربوهيدرات
0.73 جرام
دهون
4.83 جرام
كوليسترول
345
الطاقة (كالوري)
119
الطاقة (جول)
496
ماء
76.5
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
فسفور
297 mg
بوتاسيوم
230 mg
كولين
194 mg
صوديوم
71 mg
مغنيسيوم
19 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
17.9 mg
بيتين
16.9 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
9.73 mg
حديد
8.99 mg
كالسيوم
8 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
6.23 mg
A فيتامين
3.3 mg
زنك
2.67 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
1.78 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.853 mg
E فيتامين
0.7 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.588 mg
نحاس
0.492 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.305 mg
منغنيز
0.255 mg
سيلينيوم
0.0546 mg
ليكوبين
0.04 mg
فيتامين بي 12 (كوبلامين)
0.0166 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع