المجموعة
خضراوات
ماء ( جرام )
91.7
الياف ( جرام )
2.8
سكريات ( جرام )
4.12
بروتين ( جرام )
0.91
كربوهيدرات ( جرام )
6.5
دهون ( جرام )
0.37
كوليسترول ( مليجرام )
0
الطاقة بالكيلو كالوري (C)
29
الطاقة بالكيلو جول (J)
119
معادن
?
فيتامينات
PH
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
248 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
119 mg
فسفور
26 mg
مغنيسيوم
15 mg
كالسيوم
12 mg
كولين
7.5 mg
E فيتامين
3.58 mg
صوديوم
3 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
1.28 mg
لوتين + زياكسانثين
0.861 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.419 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.315 mg
حديد
0.25 mg
زنك
0.14 mg
منغنيز
0.097 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.07 mg
A فيتامين
0.054 mg
نحاس
0.046 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.04 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.027 mg
K فيتامين
0.0185 mg
سيلينيوم
0.0004 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع