المجموعة
فاكهة
ماء ( جرام )
86
الياف ( جرام )
2.2
سكريات ( جرام )
8.5
بروتين ( جرام )
0.91
كربوهيدرات ( جرام )
12.5
دهون ( جرام )
0.15
كوليسترول ( مليجرام )
0
الطاقة بالكيلو كالوري (C)
49
الطاقة بالكيلو جول (J)
207
معادن
?
فيتامينات
رمز
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
166 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
59.1 mg
كالسيوم
43 mg
فسفور
23 mg
مغنيسيوم
11 mg
كولين
8.4 mg
صوديوم
1 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
0.425 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.261 mg
E فيتامين
0.15 mg
حديد
0.13 mg
لوتين + زياكسانثين
0.129 mg
بيتين
0.1 mg
زنك
0.08 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.079 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.068 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.051 mg
نحاس
0.039 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.034 mg
منغنيز
0.029 mg
A فيتامين
0.012 mg
المجموع الفرعي: $
عرض عربة التسوق الدفع