المجموعة
ورقيات
الياف
1.6 جرام
سكريات
0.3 جرام
بروتين
3.15 جرام
كربوهيدرات
2.65 جرام
دهون
0.64 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
23
الطاقة (جول)
94
ماء
92.1
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
295 mg
كالسيوم
177 mg
مغنيسيوم
64 mg
فسفور
56 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
18 mg
لوتين + زياكسانثين
5.65 mg
صوديوم
4 mg
حديد
3.17 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
0.902 mg
زنك
0.81 mg
E فيتامين
0.8 mg
K فيتامين
0.415 mg
بيتين
0.4 mg
نحاس
0.385 mg
A فيتامين
0.264 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.209 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.155 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.076 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.068 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.034 mg
كولين
0.0114 mg
سيلينيوم
0.0003 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع