كزبرة

بوتاسيوم

521 mg

كالسيوم

67 mg

فسفور

48 mg

صوديوم

46 mg

فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)

27 mg

مغنيسيوم

26 mg

كولين

12.8 mg

حديد

1.77 mg

فيتامين بي3 (نياسين)

1.11 mg

لوتين + زياكسانثين

0.865 mg

فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)

0.57 mg

زنك

0.5 mg

منغنيز

0.426 mg

E فيتامين

0.337 mg

K فيتامين

0.31 mg

نحاس

0.225 mg

فيتامين بي2 (رايبوفلافين)

0.162 mg

فيتامين بي6 (بيريدوكسين)

0.149 mg

فيتامين بي1 (ثيامين)

0.067 mg

فيتامين بي9 (حمض الفوليك)

0.062 mg

سيلينيوم

0.0009 mg