المجموعة
ورقيات
الياف
2 جرام
سكريات
0.87 جرام
بروتين
2.13 جرام
كربوهيدرات
3.67 جرام
دهون
0.52 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
23
الطاقة (جول)
95
ماء
92.2
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
521 mg
كالسيوم
67 mg
فسفور
48 mg
صوديوم
46 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
27 mg
مغنيسيوم
26 mg
كولين
12.8 mg
حديد
1.77 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
1.11 mg
لوتين + زياكسانثين
0.865 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.57 mg
زنك
0.5 mg
منغنيز
0.426 mg
E فيتامين
0.337 mg
K فيتامين
0.31 mg
نحاس
0.225 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.162 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.149 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.067 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.062 mg
سيلينيوم
0.0009 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع