المجموعة
حبوب
الياف
2.7 جرام
سكريات
3.22 جرام
بروتين
كربوهيدرات
19 جرام
دهون
1.18 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
86
الطاقة (جول)
358
ماء
76
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
270 mg
فسفور
89 mg
مغنيسيوم
37 mg
صوديوم
15 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
6.8 mg
كالسيوم
2 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
1.7 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.76 mg
حديد
0.52 mg
زنك
0.45 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.2 mg
منغنيز
0.161 mg
E فيتامين
0.07 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.06 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.055 mg
نحاس
0.054 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.046 mg
لوتين + زياكسانثين
0.034 mg
سيلينيوم
0.0006 mg
K فيتامين
0.0003 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع