المجموعة
سمك
الياف
0 جرام
سكريات
بروتين
19.9 جرام
كربوهيدرات
دهون
10.4 جرام
كوليسترول
50
الطاقة (كالوري)
179
الطاقة (جول)
750
ماء
71.6
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
394 mg
فسفور
289 mg
مغنيسيوم
95 mg
صوديوم
47 mg
كالسيوم
26 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
8.42 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
4 mg
E فيتامين
1.22 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.75 mg
زنك
0.44 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.4 mg
حديد
0.25 mg
A فيتامين
0.136 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.113 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.054 mg
نحاس
0.041 mg
سيلينيوم
0.0365 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.03 mg
منغنيز
0.015 mg
فيتامين بي 12 (كوبلامين)
0.0013 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع