المجموعة
مكسرات
الياف
10.6 جرام
سكريات
7.66 جرام
بروتين
20.2 جرام
كربوهيدرات
27.2 جرام
دهون
45.3 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
560
الطاقة (جول)
2340
ماء
4.37
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
1020 mg
فسفور
490 mg
مغنيسيوم
121 mg
كالسيوم
105 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
5.6 mg
حديد
3.92 mg
لوتين + زياكسانثين
2.9 mg
E فيتامين
2.86 mg
زنك
2.2 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
1.7 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
1.3 mg
نحاس
منغنيز
1.2 mg
صوديوم
1 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.87 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.52 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.16 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.051 mg
A فيتامين
0.026 mg
سيلينيوم
0.007 mg
فلورايد
0.0034 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع