المجموعة
فطر
الياف
1 جرام
سكريات
1.98 جرام
بروتين
3.09 جرام
كربوهيدرات
3.26 جرام
دهون
0.34 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
22
الطاقة (جول)
93
ماء
92.4
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
318 mg
فسفور
86 mg
كولين
17.3 mg
بيتين
9.4 mg
مغنيسيوم
9 mg
صوديوم
5 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
3.61 mg
كالسيوم
3 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
2.1 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
1.5 mg
زنك
0.52 mg
حديد
0.5 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.402 mg
نحاس
0.318 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.104 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.081 mg
منغنيز
0.047 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.017 mg
E فيتامين
0.01 mg
سيلينيوم
0.0093 mg
K فيتامين
0.001 mg
D فيتامين
0.0002 mg
فيتامين بي 12 (كوبلامين)
0.00004 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع