المجموعة
خضراوات
ماء ( جرام )
93.89
الياف ( جرام )
1.7
سكريات ( جرام )
2.4
بروتين ( جرام )
0.2
كربوهيدرات ( جرام )
4.64
دهون ( جرام )
0.17
كوليسترول ( مليجرام )
0
الطاقة بالكيلو كالوري (C)
20
الطاقة بالكيلو جول (J)
84
معادن
?
فيتامينات
رمز
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
175 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
80.4 mg
فسفور
20 mg
كالسيوم
10 mg
مغنيسيوم
كولين
5.5 mg
صوديوم
3 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
0.48 mg
E فيتامين
0.37 mg
حديد
0.34 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.224 mg
زنك
0.13 mg
منغنيز
0.122 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.099 mg
K فيتامين
0.074 mg
نحاس
0.066 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.057 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.028 mg
A فيتامين
0.018 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.01 mg
المجموع الفرعي: $
عرض عربة التسوق الدفع