حبوب
إنتاجية
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
لكل جرام
الياف
8 جرام
سكريات
0.93 جرام
بروتين
9.82 جرام
كربوهيدرات
76.7 جرام
دهون
1.33 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
357
الطاقة (جول)
1490
ماء
11.4
فيتامينات ومعادن
بوتاسيوم
224 mg
فسفور
130 mg
مغنيسيوم
32 mg
كالسيوم
13 mg
كولين
10.8 mg
صوديوم
2 mg
زنك
1.33 mg
منغنيز
1.16 mg
حديد
0.91 mg
E فيتامين
0.83 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
0.8 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.665 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.331 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.234 mg
نحاس
0.213 mg
لوتين + زياكسانثين
0.21 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.09 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.023 mg
سيلينيوم
0.0176 mg
K فيتامين
0.0059 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع