المجموعة
حبوب
الياف
12.5 جرام
سكريات
0.41 جرام
بروتين
12.3 جرام
كربوهيدرات
75.9 جرام
دهون
1.33 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
342
الطاقة (جول)
1430
ماء
9
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
410 mg
فسفور
300 mg
مغنيسيوم
164 mg
كالسيوم
35 mg
كولين
28.1 mg
صوديوم
17 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
5.11 mg
منغنيز
3.05 mg
حديد
2.46 mg
زنك
1.93 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
1.04 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.342 mg
نحاس
0.335 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.232 mg
لوتين + زياكسانثين
0.22 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.115 mg
E فيتامين
0.06 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.027 mg
سيلينيوم
0.0023 mg
K فيتامين
0.0019 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع