المجموعة
بقوليات
الياف
3.4 جرام
سكريات
3.27 جرام
بروتين
1.82 جرام
كربوهيدرات
7.13 جرام
دهون
0.12 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
31
الطاقة (جول)
129
ماء
90.3
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
209 mg
فسفور
38 mg
كالسيوم
37 mg
مغنيسيوم
25 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
16.3 mg
كولين
15.3 mg
صوديوم
6 mg
حديد
1.04 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
0.752 mg
E فيتامين
0.41 mg
زنك
0.24 mg
منغنيز
0.214 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.105 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.094 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.084 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.074 mg
نحاس
0.069 mg
K فيتامين
0.0432 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.037 mg
سيلينيوم
0.0006 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع