المجموعة
ورقيات
الياف
14.1 جرام
سكريات
?
بروتين
3.31 جرام
كربوهيدرات
20.7 جرام
دهون
5.86 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
131
الطاقة (جول)
548
ماء
67.8
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
668 mg
كالسيوم
317 mg
مغنيسيوم
91 mg
فسفور
66 mg
صوديوم
26 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
21.8 mg
حديد
6.65 mg
منغنيز
0.96 mg
زنك
0.93 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
0.912 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.804 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.336 mg
نحاس
0.301 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.152 mg
A فيتامين
0.146 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.109 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.036 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع