المجموعة
لحم أحمر
الياف
0 جرام
سكريات
بروتين
23.9 جرام
كربوهيدرات
دهون
24.6 جرام
كوليسترول
85
الطاقة (كالوري)
324
الطاقة (جول)
1360
ماء
48.4
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
331 mg
فسفور
203 mg
كولين
91 mg
صوديوم
57 mg
مغنيسيوم
22 mg
بيتين
12 mg
كالسيوم
9 mg
زنك
4.03 mg
حديد
3.11 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
3 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.26 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.25 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
نحاس
0.123 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.09 mg
سيلينيوم
0.0229 mg
منغنيز
0.014 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.008 mg
فيتامين بي 12 (كوبلامين)
0.00246 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع