المجموعة
ورقيات
ماء ( جرام )
89.6
الياف ( جرام )
4.1
سكريات ( جرام )
0.99
بروتين ( جرام )
2.92
كربوهيدرات ( جرام )
4.42
دهون ( جرام )
1.49
كوليسترول ( مليجرام )
0
الطاقة بالكيلو كالوري (C)
35
الطاقة بالكيلو جول (J)
148
معادن
?
فيتامينات
PH
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
348 mg
كالسيوم
254 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
93.4 mg
فسفور
55 mg
صوديوم
53 mg
مغنيسيوم
33 mg
حديد
1.6 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
1.18 mg
منغنيز
0.92 mg
كولين
0.5 mg
زنك
0.39 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.37 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.347 mg
بيتين
0.3 mg
A فيتامين
0.241 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.147 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.133 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.062 mg
نحاس
0.053 mg
سيلينيوم
0.0009 mg
المجموع الفرعي: $
عرض عربة التسوق الدفع