المجموعة
سمك
الياف
0 جرام
سكريات
بروتين
16.4 جرام
كربوهيدرات
دهون
0.7 جرام
كوليسترول
60
الطاقة (كالوري)
76
الطاقة (جول)
320
ماء
75.7
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
167 mg
فسفور
107 mg
صوديوم
72 mg
مغنيسيوم
17 mg
كالسيوم
9 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
1.53 mg
E فيتامين
1.2 mg
حديد
1.01 mg
زنك
0.23 mg
سيلينيوم
0.0667 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.052 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.051 mg
منغنيز
0.05 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.045 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.031 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.026 mg
A فيتامين
0.021 mg
K فيتامين
0.0007 mg
فيتامين بي 12 (كوبلامين)
0.00038 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع