المجموعة
خضراوات
الياف
2.1 جرام
سكريات
?
بروتين
0.83 جرام
كربوهيدرات
5.51 جرام
دهون
0.63 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
31
الطاقة (جول)
ماء
92.5
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
260 mg
فسفور
28 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
27.2 mg
مغنيسيوم
11.9 mg
كالسيوم
11 mg
كولين
8 mg
صوديوم
6 mg
ليكوبين
4.1 mg
E فيتامين
0.98 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
0.805 mg
حديد
0.33 mg
زنك
0.2 mg
منغنيز
0.121 mg
لوتين + زياكسانثين
0.104 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.075 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.065 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.06 mg
نحاس
0.058 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.01 mg
K فيتامين
0.0042 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع