المجموعة
مكسرات
الياف
20.8 جرام
سكريات
2.99 جرام
بروتين
5.84 جرام
كربوهيدرات
49.3 جرام
دهون
36.3 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
525
الطاقة (جول)
2200
ماء
6.23
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
350 mg
فسفور
213 mg
كالسيوم
184 mg
مغنيسيوم
183 mg
صوديوم
16 mg
كولين
8.8 mg
حديد
3.04 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
3 mg
منغنيز
2.9 mg
زنك
2.15 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
1.3 mg
نحاس
1.03 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.346 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.16 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.076 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.057 mg
A فيتامين
0.005 mg
سيلينيوم
0.0016 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع