المجموعة
حبوب
الياف
8 جرام
سكريات
?
بروتين
11 جرام
كربوهيدرات
72.8 جرام
دهون
4.22 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
378
الطاقة (جول)
1580
ماء
8.67
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
فسفور
285 mg
بوتاسيوم
195 mg
مغنيسيوم
114 mg
كالسيوم
8 mg
صوديوم
5 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
4.72 mg
حديد
3.01 mg
زنك
1.68 mg
منغنيز
1.63 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.848 mg
نحاس
0.75 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.421 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.384 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.29 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.085 mg
E فيتامين
0.05 mg
سيلينيوم
0.0027 mg
K فيتامين
0.0009 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع